แปรงสีฟัน อุปกรณ์สำคัญสำหรับรอยยิ้มสดใส

แปรงสีฟัน อุปกรณ์สำคัญสำหรับรอยยิ้มสดใส
แปรงสีฟัน เป็นอุปกรณ์ที่ใช้ทำความสะอาดฟัน ช่วยขจัดคราบแบคทีเรีย คราบอาหาร ป้องกันฟันผุ เหงือกอักเสบ และโรคปริทันต์
ประเภทของแปรงสีฟัน
แปรงสีฟันขนนุ่ม: เหมาะสำหรับผู้ท่ีมีเหงือกอ่อนแอ
แปรงสีฟันขนปานกลาง: เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการทำความสะอาดที่ล้ำลึก
แปรงสีฟันขนแข็ง: เหมาะสำหรับผู้ที่มีคราบแบคทีเรียสะสมมาก
แปรงสีฟันไฟฟ้า: ช่วยให้ทำความสะอาดฟันได้อย่างมีประสิทธิภาพ ที่สะดวก
วิธีการแปรงสีฟัน
- แปรงฟัน 2 ครั้งต่อวัน เช้าและเย็น
- ใช้ยาสีฟันประมาณ 1 เมล็ดถั่ว
- แปรงฟันให้ทั่วถึง ทั้งด้านนอก ด้านใน ด้านบดเคี้ยว
- แปรงลิ้น เพื่อขจัดแบคทีเรีย
- บ้วนน้ำ และน้ำยาบ้วนปาก
- เปลี่ยนแปรงสีฟันทุกๆ 3 เดือน
ข้อควรระวัง
- ไม่ควรแปรงฟันแรงเกินไป
- ไม่ควรแปรงฟันนานเกินไป
- ไม่ควรใช้แปรงสีฟันที่เก่าหรือขนแปรงบาน
การแปรงสีฟันอย่างถูกวิธี ช่วยให้สุขภาพช่องปากดี ฟันขาวสะอาด รอยยิ้มสดใส
เลือกแปรงสีฟันที่เหมาะสมกับคุณ และแปรงฟันอย่างสม่ำเสมอ
วิธีเลือกแปรงสีฟันที่เหมาะสมกับคุณ
แปรงสีฟัน เป็นอุปกรณ์สำคัญสำหรับการทำความสะอาดฟัน ช่วยขจัดคราบแบคทีเรีย คราบอาหาร ป้องกันฟันผุ เหงือกอักเสบ และโรคปริทันต์
การเลือกแปรงสีฟันที่เหมาะสม จะช่วยให้ทำความสะอาดฟันได้อย่างมีประสิทธิภาพ
1. ขนาดของหัวแปรง
ควรเลือกขนาดที่พอดี สามารถเข้าถึงทุกซี่ในช่องปาก
ไม่ควรใหญ่เกินไป ที่จะทำให้แปรงฟันยาก
ไม่ควรเล็กเกินไป ท่ีจะทำความสะอาดฟันไม่ทั่วถึง
2. ขนแปรง
ควรเลือกขนแปรงที่อ่อนนุ่ม ที่จะไม่ทำร้ายเหงือก
ไม่ควรเลือกขนแปรงที่แข็งเกินไป ที่จะทำให้เหงือกอักเสบ
มีหลายแบบ เช่น ขนเรียว ขนปลายมน ขนผสม
3. ด้ามจับ
ควรเลือกด้ามจับที่ถนัดมือ ที่จะทำให้สามารถควบคุมการแปรงฟันได้ง่าย
มีหลายแบบ เช่น ด้ามจับตรง ด้ามจับโค้ง ด้ามจับท่ีมีปุ่มยาง
4. ประเภทของแปรงสีฟัน
แปรงสีฟันแบบธรรมดา
แปรงสีฟันไฟฟ้า
แปรงสีฟันสำหรับเด็ก
5. ราคา
แปรงสีฟันมีหลายราคา เลือกที่เหมาะกับ budget
6. ปรึกษาแพทย์
ควรปรึกษาแพทย์ ท่ีจะแนะนำแปรงสีฟันท่ีเหมาะสมกับคุณ
การเลือกแปรงสีฟันที่เหมาะสม ช่วยให้สุขภาพช่องปากดี ฟันขาวสะอาด รอยยิ้มสดใส
เปลี่ยนแปรงสีฟันทุกๆ 3 เดือน