การเลือกใช้ผลิตภัณฑ์บำรุงผมที่เหมาะสม เพื่อป้องกันผมเสีย แห้ง เปราะ ขาด หลุดร่วง ให้กลับมา นุ่มสวย เงางาม

**วิธีบำรุงผมเสีย แห้ง เปราะ ขาด หลุดร่วง ให้กลับมา นุ่มสวย เงางาม**
    ผมเสียเป็นปัญหาที่พบได้บ่อยในปัจจุบัน เนื่องจากไลฟ์สไตล์ที่เร่งรีบ มลภาวะ และการใช้สารเคมีกับเส้นผมมากเกินไป เช่น การย้อมผม ดัดผม หรือหนีบผมบ่อยๆ ซึ่งล้วนเป็นสาเหตุที่ทำให้ผมแห้งเสีย เปราะ ขาด หลุดร่วงได้ทั้งสิ้น

**สาเหตุที่ทำให้ผมเสียมีอะไรบ้าง ? **
- **กรรมพันธุ์** บางคนอาจมีผมที่แห้งเสียตั้งแต่กำเนิด เนื่องจากกรรมพันธุ์ที่ได้รับมาจากพ่อแม่
- **ฮอร์โมน** การเปลี่ยนแปลงของระดับฮอร์โมนในร่างกาย เช่น ในช่วงตั้งครรภ์ หรือวัยหมดประจำเดือน อาจส่งผลให้ผมแห้งเสียได้
- **อายุ** เมื่ออายุมากขึ้น เส้นผมจะเริ่มสูญเสียความชุ่มชื้นและความยืดหยุ่นตามธรรมชาติ ทำให้ผมแห้งเสียได้ง่ายขึ้น
- **สภาพอากาศ** สภาพอากาศที่แห้งและหนาวเย็นอาจทำให้ผมแห้งเสียได้
- **การใช้สารเคมีกับเส้นผมมากเกินไป** เช่น การย้อมผม ดัดผม หรือหนีบผมบ่อยๆ อาจทำให้ผมแห้งเสียได้
- **การดูแลเส้นผมไม่ถูกวิธี** เช่น การสระผมบ่อยเกินไป การใช้แชมพูและครีมนวดผมที่ไม่เหมาะกับสภาพผม หรือการหวีผมแรงๆ อาจทำให้ผมแห้งเสียได้

**ลักษณะที่บ่งบอกว่าผมเสียเป็นอย่างไร ?**
- ผมแห้งกร้าน ไม่มีน้ำหนัก
- ผมชี้ฟู ไม่เรียบลื่น
- ผมพันกันง่าย
- ผมขาดง่าย หลุดร่วงมาก
- ปลายผมแตก หรือแห้งเป็นสองแฉก
- ผมไม่มีความเงางาม

**วิธีรักษาผมเสียให้กลับมา สวย สุขภาพดี ?**
1. **หลีกเลี่ยงการใช้สารเคมีกับเส้นผมมากเกินไป** เช่น การย้อมผม ดัดผม หรือหนีบผมบ่อยๆ หากจำเป็นต้องทำ ควรเว้นระยะห่างอย่างน้อย 2-3 เดือน และควรเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ที่อ่อนโยนต่อเส้นผม
2. **สระผมด้วยแชมพูและครีมนวดผมที่เหมาะกับสภาพผม** ควรเลือกใช้แชมพูและครีมนวดผมที่อ่อนโยนต่อเส้นผม ไม่มีส่วนผสมของสารเคมีรุนแรง เช่น ซัลเฟต พาราเบน หรือแอลกอฮอล์ และควรเลือกสูตรที่เหมาะกับสภาพผมของตัวเอง เช่น ผมแห้ง ควรใช้แชมพูและครีมนวดผมสูตรเพิ่มความชุ่มชื้น ผมมัน ควรใช้แชมพูและครีมนวดผมสูตรควบคุมความมัน เป็นต้น
3. **หมักผมด้วยทรีทเม้นท์เป็นประจำ** ทรีทเม้นท์จะช่วยบำรุงผมให้ล้ำลึก ช่วยให้ผมนุ่มลื่น เงางาม และมีน้ำหนักมากขึ้น ควรหมักผมด้วยทรีทเม้นท์อย่างน้อยสัปดาห์ละ 1-2 ครั้ง โดยเน้นหมักที่ปลายผมเป็นพิเศษ
4. **ใช้ผลิตภัณฑ์จัดแต่งทรงผมที่ไม่ทำร้ายเส้นผม** หลีกเลี่ยงการใช้ผลิตภัณฑ์จัดแต่งทรงผมที่มีส่วนผสมของแอลกอฮอล์หรือสารเคมีรุนแรง เพราะอาจทำให้ผมแห้งเสียได้ ควรเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ที่อ่อนโยนต่อเส้นผม เช่น มูสจัดแต่งทรงผม หรือสเปรย์ฉีดผมที่ไม่มีส่วนผสมของแอลกอฮอล์
5. **ปกป้องเส้นผมจากความร้อน** ควรหลีกเลี่ยงการใช้ความร้อนกับเส้นผมมากเกินไป เช่น การไดร์ผมด้วยลมร้อนจัด หรือการหนีบผมบ่อยๆ หากจำเป็นต้องใช้ความร้อน ควรใช้สเปรย์กันความร้อนก่อนทุกครั้ง และควรปรับระดับความร้อนให้ต่ำที่สุด
6. **รับประทานอาหารที่มีประโยชน์ต่อเส้นผม** ควรรับประทานอาหารที่มีโปรตีนสูง เช่น เนื้อสัตว์ ไข่ นม และถั่วต่างๆ เพราะโปรตีนเป็นส่วนประกอบสำคัญของเส้นผม นอกจากนี้ ควรรับประทานอาหารที่มีวิตามินและแร่ธาตุต่างๆ เช่น วิตามินซี วิตามินอี และไบโอติน ซึ่งมีส่วนช่วยบำรุงเส้นผมให้แข็งแรง เงางาม
7. **นวดหนังศีรษะเป็นประจำ** การนวดหนังศีรษะจะช่วยกระตุ้นการไหลเวียนโลหิตไปเลี้ยงรากผม ทำให้รากผมแข็งแรงและผมงอกใหม่ได้ดีขึ้น ควรนวดหนังศีรษะเป็นประจำทุกวัน โดยใช้นิ้วมือนวดเบาๆ ทั่วทั้งศีรษะประมาณ 5-10 นาที

**ผลิตภัณฑ์ที่ใช้บำรุงแก้ผมเสีย มีกี่ประเภท?**
ผลิตภัณฑ์ที่ใช้บำรุงแก้ผมเสียมีหลายประเภท ได้แก่
- **แชมพูและครีมนวดผม** ควรเลือกใช้แชมพูและครีมนวดผมที่อ่อนโยนต่อเส้นผม ไม่มีส่วนผสมของสารเคมีรุนแรง เช่น ซัลเฟต พาราเบน หรือแอลกอฮอล์ และควรเลือกสูตรที่เหมาะกับสภาพผมของตัวเอง เช่น ผมแห้ง ควรใช้แชมพูและครีมนวดผมสูตรเพิ่มความชุ่มชื้น ผมมัน ควรใช้แชมพูและครีมนวดผมสูตรควบคุมความมัน เป็นต้น
- **ทรีทเม้นท์** ทรีทเม้นท์จะช่วยบำรุงผมให้ล้ำลึก ช่วยให้ผมนุ่มลื่น เงางาม และมีน้ำหนักมากขึ้น ควรหมักผมด้วยทรีทเม้นท์อย่างน้อยสัปดาห์ละ 1-2 ครั้ง โดยเน้นหมักที่ปลายผมเป็นพิเศษ
- **เซรั่มบำรุงผม** เซรั่มบำรุงผมจะช่วยเคลือบเส้นผม ปกป้องผมจากความร้อนและมลภาวะ ช่วยให้ผมนุ่มลื่น เงางาม และจัดทรงง่ายขึ้น ควรใช้เซรั่มบำรุงผมหลังสระผมทุกครั้ง โดยเน้นชโลมที่ปลายผมเป็นพิเศษ
- **สเปรย์ฉีดผม** สเปรย์ฉีดผมจะช่วยจัดทรงผมและปกป้องผมจากความร้อน ควรเลือกใช้สเปรย์ฉีดผมที่ไม่มีส่วนผสมของแอลกอฮอล์ และควรฉีดสเปรย์ฉีดผมห่างจากเส้นผมประมาณ 1 ฟุต เพื่อป้องกันผมแห้งเสีย
- **น้ำมันบำรุงผม** น้ำมันบำรุงผมจะช่วยเพิ่มความชุ่มชื้นให้กับเส้นผม ช่วยให้ผมนุ่มลื่น เงางาม และจัดทรงง่ายขึ้น ควรใช้น้ำมันบำรุงผมหลังสระผม โดยเน้นชโลมที่ปลายผมเป็นพิเศษ และควรนวดน้ำมันบำรุงผมให้ทั่วศีรษะเพื่อให้ซึมซาบเข้าสู่เส้นผมได้ดี

**วิธีเลือกซื้อผลิตภัณฑ์บำรุงผมเสีย?**
เมื่อเลือกซื้อผลิตภัณฑ์บำรุงผมเสีย ควรคำนึงถึงปัจจัยต่างๆ ดังนี้
- **สภาพเส้นผม** ควรเลือกผลิตภัณฑ์ที่เหมาะกับสภาพเส้นผมของตัวเอง เช่น ผมแห้ง ควรใช้ผลิตภัณฑ์ที่เพิ่มความชุ่มชื้น ผมมัน ควรใช้ผลิตภัณฑ์ที่ควบคุมความมัน เป็นต้น
- **ส่วนผสม** ควรเลือกผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมที่เป็นประโยชน์ต่อเส้นผม เช่น เคราติน น้ำมันมะพร้าว น้ำมันอาร์แกน วิตามินอี เป็นต้น และควรหลีกเลี่ยงผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมของสารเคมีรุนแรง เช่น ซัลเฟต พาราเบน หรือแอลกอฮอล์
- **ราคา** ควรเลือกผลิตภัณฑ์ที่มีราคาเหมาะสมกับคุณภาพ และควรคำนึงถึงปริมาณของผลิตภัณฑ์ด้วยว่าคุ้มค่ากับราคาหรือไม่
- **รีวิว** ควรอ่านรีวิวของผลิตภัณฑ์ก่อนตัดสินใจซื้อ เพื่อประกอบการตัดสินใจ

**ผลิตภัณฑ์บำรุงผมเสียตัวไหนดี?**
ผลิตภัณฑ์บำรุงผมเสียที่ดีมีหลายยี่ห้อ เช่น

TRESemmé Keratin Smooth Shampoo and Conditioner

รายละเอียดและคุณสมบัติสินค้า เทรซาเม่ เคราติน สมูท เคเอส แชมพู​และครีมนวดผม ผลิตภัณฑ์แชมพูและครีมนวดผมคุณภาพเยี่ยมจาก เทรซาเม่ ที่ช่วยให้ผมไม่ดีด ไม่ฟู ยาวนานถึง 48 ชม. พร้อมให้ความนุ่มสลวย เรียบลื่น จัดทรงง่าย ผมสวยเป๊ะ โดนใจ ชโลมลงบนผมเปียกทั่วศีรษะ แล้วล้างออก

ลอรีอัล ปารีส เอลแซฟ ฟอล รีซิสท์ แอนไท-แฮร์ฟอล

รายละเอียดและคุณสมบัติสินค้า แชมพูสูตรสำหรับลดผมขาดหลุดร่วง ผสานคุณค่าจากอาร์จินีน ช่วยบำรุงเส้นผมแบบ 3 เท่า บำรุงลึกจากโคนผมจรดปลาย เพิ่ม ความแข็งแรง ลดการขาดหลุดร่วงขั้นสุด - บำรุงลึกจากโคนผม** - เพิ่มความแข็งแรงให้เส้นใยผม ลดการขาดหลุดร่วง*** - คืนความแข็งแรงสู่เส้นผม**** - ให้ความรู้สึกว่าผมสุขภาพดี ดูแข็งแรงขึ้นจากโคน จบปัญหาผม ขาดหลุดร่วง* พร้อมเผยผมสวยเจิดจรัส

Pantene Pro-V ปริมาณสุทธิ แชมพู 410 มล.

รายละเอียดและคุณสมบัติสินค้า แพนทีน แชมพู ทำความสะอาดและช่วยฟื้นบำรุงผมเสียอย่างล้ำลึก จากภายใน ให้สารบำรุงแก่เส้นผม คืนชีวิตชีวาให้เส้นผมสุขภาพดี ดูสุขภาพดีเหมือนได้รับการดูแลจากซาลอนชั้นนำ เสริมความแข็งแรงให้เส้นผมจากรากสู่ปลายผม ป้องกันผมถูกทำร้ายซึ่งเป็นสาเหตุของผมเปราะขาด ผมขาดร่วงน้อยลงถึง 98% เมื่อใช้เป็นประจำทุกวัน มีทั้งหมด 5 สูตร ปริมาณสุทธิ แชมพู 410 มล. / ครีมนวด 380 มล.

Dove Nourishing Oil Care Shampoo and Conditioner

รายละเอียดและคุณสมบัติสินค้า ใหม่ โดฟ นอริชชิ่ง ออยล์ แคร์ แชมพู พร้อมส่วนผสมเฉพาะ ของนูทริ-ออยล์สช่วยลดผมชี้ฟูได้ทันที พร้อมบำรุงล้ำลึก จากภายใน เส้นผมจึงนุ่มลื่นสวยและจัดทรงได้ ทุกครั้งที่คุณใช้ เส้นผมจะนุ่มลื่นสวยและลดการชี้ฟู

เฮด แอนด์ โชว์เดอร์ แชมพู แอนตี้ แดนดรัฟ สมูท แอนด์ ซิลกี้

รายละเอียดและคุณสมบัติสินค้า 3 Action FORMULA* *3 ประสิทธิภาพ หมายถึง ประสิทธิภาพในการทำความสะอาด,ปรับสภาพและ ปกป้องหนังศรีษะ เมื่อใช้เป็นประจำ ขจัดรังแคอย่างมีประสิทธิภาพและป้องกันการ กลับมาของรังแค*** ***เฉพาะรังแคที่มองเห็นได้ เมื่อใช้เป็นประจำ ผมนุ่ม สลวย ด้วย สูตรที่มีสารบำรุงผมเข้มข้น ช่วยให้ผมคุณนุ่ม สลวย เพื่อสัมผัสที่ คุณพอใจ3

RAIP R3 Argan Hair Oil 100ml

รายละเอียดและคุณสมบัติสินค้า น้ำมันอาร์แกนบำรุงผมมีส่วนผสมของ ECO CERTIFIED ARGAN OIL เป็นน้ำมันที่สามารถซึมเข้าสู่เส้นผมได้อย่างรวดเร็วทำให้ไม่มันเยิ้ม ไม่เหนอะและช่วยฟื้นบำรุงได้อย่างล้ำลึกมีสารต้านอนุมูลอิสระสูงดี ต่อหนังศีรษะต่อสู้กับรังแคและหนังศีรษะแห้งอีกทั้งยังช่วยการเจริญ เติบโตของเส้นผมสามารถฟื้นฟูผมที่ชี้ฟูแห้งแตกปลายเปราะขาดง่าย ซึ่งมักจะขาดวิตามิเออีและโอเมก้า3 โดยน้ำมันอาร์แกนมีสารอาหาร ที่จำเป็นต่อเส้นผมครบครันช่วยให้เส้นผมแข็งแรงนุ่มลื่นออยเนื้อเบา นะคะไม่เหนอะกลิ่นหอมดูดีมากกลิ่นไม่ฉุนกำลังดีหอมติดผม

OLAPLEX No.3 Hair Perfector 100 ml.

รายละเอียดและคุณสมบัติสินค้า -เทคโนโลยี Bond – Building ช่วยในการดูแลรักษาซ่อมแซม เส้นผม ส่งผลให้ผมกลับมาแข็งแรงสุขภาพดี -ช่วยซ่อมแซมข้อต่อของโครงสร้างแกนผมภายในและช่วยเชื่อมต่อข้อ ของเส้นผมที่เปราะบาง และ แตกหักง่ายเข้าด้วยกันซึ่งได้รับการจด สิทธิบัตรแล้วว่าสามารถเชื่อมพันธะไดซัลไฟล์ที่เสียหายให้กลับมาเชื่อมต่อ กันอีกครี้ง -ไม่ใช่การหมักผมด้วยเคราตินและไม่ใช่การเคลือบผมเพิ่มความ ชุ่มชื้น แต่ OLAPLEX จะเข้าไปทำปฏิกิริยาภายในส่วนลึก จะช่วยปรับโครงสร้างเส้นผมที่เสียหายให้กลับมาแข็งแรง

L'Oreal Professionnel SERIE EXPERT ABSOLUT REPAIR

รายละเอียดและคุณสมบัติสินค้า 10 in 1  ออยล์บำรุงผมเนื้อบางเบา สำหรับบำรุงดูแลผมแห้งเสียมาก - ช่วยฟื้นบำรุงผมแห้งเสียมาก - ให้เส้นผมแลดูสุขภาพดี นุ่มสลวย เงางาม - ไม่ทำให้ผมหนัก ด้วยส่วนผสมอันทรงคุณค่าจาก: ควินัว (QUINOA) และโปรตีน (PROTEIN) เส้นผม แลดูสุขภาพดี เข้าซ่อมแซมผมเสียได้อย่างตรงจุด เพื่อเส้นผมที่ แข็งแรงจากภายใน นุ่มสลวย เงางาม

Aviance hair supplement concentrated leave-on

รายละเอียดและคุณสมบัติสินค้า ผลิตภัณฑ์บำรุงเส้นผมสูตรเข้มข้น ชนิดไม่ต้องล้างออก ซึมซาบรวดเร็ว ให้สำผัสผมนุ่มลื่นทันทีหลังใช้ ด้วยเทคโนโลยี S.O.S Repair Complax ฟื้นบำรุงผมแห้งเสียมาก หรือเส้นผมที่ผ่านการทำเคมี เช่น ทำสี ดัด หรือย้อมผม ปกป้องสีผมจากความร้อน พร้อม Silk Smoothing Agent เคลือบให้เส้นผมนุ่มลื่น ไม่พันกัน ผมสรวยเงางาม สีผมเปล่งประกาย ใช้เพียง 1-2 ปั้ม ลูปไล้ให้ทั่วเส้นผมทุกครั้งหลังสระผม ขณะผมเปียก หมาดๆ หรือก่อนไดร์ผมหรือใช้เครื่องหนีบผม

The Hair Lab By Mark Hill Smoothing Serum

รายละเอียดและคุณสมบัติสินค้า เดอะ แฮร์ แลบ บาย มาร์ค ฮิลล์ สมูทติ้ง เซรั่ม 50 มล. ผลิตภัณฑ์บำรุงเส้นผม ชนิดไม่ล้างออก ผสมโมรอคแคน อาร์แกน ออยล์ น้ำมันพาลมาโรซาและน้ำมันจากผลส้ม ไม่แต่งสีและกลิ่นสังเคราะห์ เป็นสูตรวีแกนไม่ทดลองในสัตว์ ลดปัญหาเส้นผมชี้ฟู คืนความเงางาม ให้เส้นผมแลดูนุ่ม สลวย จัดทรงง่าย วิธีใช้: ลูบไล้ผลิตภัณฑ์ลงบนเส้นผมให้ทั่วจรดปลายผม เพื่อบำรุงเส้นผม

ผลิตภัณฑ์เหล่านี้เป็นเพียงตัวอย่างเท่านั้น ยังมีผลิตภัณฑ์บำรุงผมเสียที่ดีอีกมากมายในท้องตลาด ผู้บริโภคควรเลือกผลิตภัณฑ์ที่เหมาะกับสภาพเส้นผมของตัวเอง และควรอ่านฉลากผลิตภัณฑ์อย่างละเอียดก่อนตัดสินใจซื้อ