10 อันดับ! ผลิตภัณฑ์กรดอะมิโน เสริมกล้ามเนื้อ เพิ่มพลัง เผาผลาญไขมัน

Last updated: 30 มิ.ย. 2567  |  12 จำนวนผู้เข้าชม  | 

 10 อันดับ! ผลิตภัณฑ์กรดอะมิโน เสริมกล้ามเนื้อ เพิ่มพลัง เผาผลาญไขมัน

 10 อันดับ! ผลิตภัณฑ์กรดอะมิโน เสริมกล้ามเนื้อ เพิ่มพลัง เผาผลาญไขมัน

กรดอะมิโน เปรียบเสมือนอิฐบล็อกสำคัญในการสร้างกล้ามเนื้อ เสริมสร้างพลังงาน และฟื้นฟูร่างกาย แต่ร่างกายของเราไม่สามารถสร้างกรดอะมิโนบางชนิดได้เอง จึงจำเป็นต้องได้รับจากอาหาร หรือ ผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร

วันนี้ขอแนะนำ 10 อันดับ ผลิตภัณฑ์กรดอะมิโน ยอดนิยม ดังนี้
1. BCAA (Branched-chain amino acids): ประกอบด้วย Leucine, Isoleucine, และ Valine ช่วยเสริมสร้างกล้ามเนื้อ ลดการสลายกล้ามเนื้อ เหมาะสำหรับนักกีฬาและผู้ที่ต้องการเพิ่มกล้ามเนื้อ

2. EAA (Essential amino acids): กรดอะมิโนจำเป็นทั้ง 9 ชนิด ร่างกายไม่สามารถสร้างเองได้ ช่วยเสริมสร้างกล้ามเนื้อ ฟื้นฟูร่างกาย เหมาะสำหรับนักกีฬาและผู้ที่ต้องการฟื้นฟูร่างกายหลังออกกำลังกายหนัก

3. Glutamine: ช่วยเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน ฟื้นฟูร่างกายหลังออกกำลังกาย ลดการปวดเมื่อยกล้ามเนื้อ เหมาะสำหรับนักกีฬาและผู้ที่ต้องการฟื้นฟูร่างกาย

4. Arginine: ช่วยเพิ่มการไหลเวียนโลหิต เสริมสร้างกล้ามเนื้อ เหมาะสำหรับนักกีฬาและผู้ที่ต้องการเพิ่มกล้ามเนื้อ

5. Citrulline Malate: ช่วยเพิ่มพลังงาน ลดความอ่อนล้า เหมาะสำหรับนักกีฬาและผู้ที่ต้องการออกกำลังกายได้นานขึ้น

6. Beta-Alanine: ช่วยเพิ่มความทนทาน ลดความเมื่อยล้า เหมาะสำหรับนักกีฬาและผู้ที่ต้องการออกกำลังกายได้นานขึ้น

7. Creatine: ช่วยเพิ่มพลังกล้ามเนื้อ เหมาะสำหรับนักกีฬาและผู้ที่ต้องการเพิ่มกล้ามเนื้อ

8. HMB (Hydroxymethylbutyrate): ช่วยลดการสลายกล้ามเนื้อ เหมาะสำหรับนักกีฬาและผู้ที่ต้องการรักษากล้ามเนื้อ

9. Taurine: ช่วยเพิ่มพลังงาน สมองทำงานดี เหมาะสำหรับนักกีฬาและผู้ที่ต้องการเพิ่มพลังงาน

10. BCAAs + Glutamine: สูตรผสมกรดอะมิโน BCAA และ Glutamine ช่วยเสริมสร้างกล้ามเนื้อ ฟื้นฟูร่างกาย เหมาะสำหรับนักกีฬาและผู้ที่ต้องการฟื้นฟูร่างกาย

หมายเหตุ:
ควรเลือกผลิตภัณฑ์กรดอะมิโนที่เหมาะกับความต้องการและเป้าหมายของร่างกาย
ควรศึกษาข้อมูลและปรึกษาแพทย์หรือนักโภชนาการก่อนรับประทานผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร
Tip: เลือกซื้อผลิตภัณฑ์กรดอะมิโนจากร้านค้าที่เชื่อถือได้ และตรวจสอบสภาพของผลิตภัณฑ์ก่อนใช้งาน

Powered by MakeWebEasy.com
เว็บไซต์นี้มีการใช้งานคุกกี้ เพื่อเพิ่มประสิทธิภาพและประสบการณ์ที่ดีในการใช้งานเว็บไซต์ของท่าน ท่านสามารถอ่านรายละเอียดเพิ่มเติมได้ที่ นโยบายความเป็นส่วนตัว  และ  นโยบายคุกกี้