ตาพร้า ตามั่ว มองเห็นไม่ชัด ปวดตา ปัญหาสายตาที่ไม่ควรมองข้าม

Last updated: 1 ก.พ. 2567  |  172 จำนวนผู้เข้าชม  | 

อาหารเสริมบำรุงสายตา

**อาหารเสริมบำรุงสายตา**
    สายตาเป็นอวัยวะที่สำคัญมากของร่างกาย ช่วยให้เราสามารถมองเห็นโลกใบนี้ได้อย่างสวยงาม แต่เมื่ออายุมากขึ้น สายตาของเราก็จะเริ่มเสื่อมลงตามกาลเวลา ทำให้เกิดปัญหาสายตาต่างๆ เช่น สายตาสั้น สายตายาว สายตาเอียง ต้อกระจก และจอประสาทตาเสื่อม เป็นต้น
     ปัญหาสายตาเหล่านี้ส่งผลกระทบต่อการใช้ชีวิตประจำวันของเราเป็นอย่างมาก ทำให้เราไม่สามารถมองเห็นสิ่งต่างๆ ได้อย่างชัดเจน ทำให้เกิดความไม่สะดวกและอาจเกิดอันตรายได้ ดังนั้น จึงเป็นเรื่องสำคัญที่เราจะต้องดูแลและแก้ไขปัญหาสายตาของเราให้ดี
**ปัญหาสายตาเกิดจากอะไร?**
ปัญหาสายตาเกิดได้จากหลายสาเหตุ เช่น

  • * อายุที่มากขึ้น
  • * พันธุกรรม
  • * โรคบางชนิด เช่น เบาหวาน ความดันโลหิตสูง และโรคหัวใจ* การใช้สายตาอย่างหนักเป็นเวลานาน เช่น การจ้องคอมพิวเตอร์เป็นเวลานาน
  • * การได้รับบาดเจ็บที่ดวงตา
  • * การขาดสารอาหารที่จำเป็นต่อดวงตา เช่น วิตามินเอ วิตามินซี และลูทีน

**วิธีดูแลและแก้ไขปัญหาสายตาทำอย่างไร?**
มีหลายวิธีที่เราสามารถดูแลและแก้ไขปัญหาสายตาได้ เช่น

  • * รับประทานอาหารที่มีประโยชน์ต่อดวงตา เช่น ผักใบเขียว ผลไม้ที่มีสีสันสดใส และปลาทะเล
  • * ออกกำลังกายเป็นประจำเพื่อให้เลือดไหลเวียนไปเลี้ยงดวงตาได้ดี
  • * พักสายตาเป็นระยะๆ เมื่อต้องใช้สายตาอย่างหนักเป็นเวลานาน
  • * หลีกเลี่ยงการสูบบุหรี่ละดื่มแอลกอฮอล์
  • * ตรวจสุขภาพตาเป็นประจำทุกปี

**อาหารเสริมบำรุงสายตามีกี่ประเภท?**
อาหารเสริมบำรุงสายตาแบ่งออกได้เป็น 2 ประเภทหลักๆ คือ

  • * อาหารเสริมบำรุงสายตาแบบรับประทาน
  • * อาหารเสริมบำรุงสายตาแบบหยอดตา

**วิธีเลือกซื้ออาหารเสริมบำรุงสายตา?**
เมื่อเลือกซื้ออาหารเสริมบำรุงสายตา ควรคำนึงถึงปัจจัยต่างๆ ดังนี้

  • * เลือกอาหารเสริมที่มีส่วนผสมจากธรรมชาติ
  • * เลือกอาหารเสริมที่มีงานวิจัยรองรับว่ามีประสิทธิภาพในการบำรุงสายตา
  • * เลือกอาหารเสริมที่มีความปลอดภัยสูง
  • * เลือกอาหารเสริมที่มีราคาเหมาะสม
**อาหารเสริมบำรุงสายตามีอะไรบ้างตัวไหนดี?**
อาหารเสริมบำรุงสายตามีหลายยี่ห้อในท้องตลาด แต่ยี่ห้อที่ได้รับความนิยมและมีรีวิวที่ดีจากผู้ใช้ ได้แก่

Blackmores Lutein Vis แบลคมอร์ส ลูทีน วิส
รายละเอียดสินค้าและคุณสมบัติ
Blackmores Lutein-Vis ประกอบด้วย
- ลูทีนจากสารสกัดดอกดาวเรือง
- ซีลีเนียมมีส่วนช่วยในกระบวนการต่อต้านอนุมูลอิสระ
คุณสมบัติ
แบลคมอร์ส ลูทีน-วิสสารสกัดจากดอกดาวเรือง ผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร
ประกอบด้วย ลูทีนจากสารสกัดดอกดาวเรือง และซีลีเนียมมีส่วนช่วยใน
กระบวนการต่อต้านอนุมูลอิสระ
วิธีใช้รับประทานพร้อมอาหาร วันละ 1 แคปซูล ทุกวันบรรจุ 60 แคปซูล
อย. 10-3-08338-1-0019 
 
VISTRA Bilberry Extract Plus Lutein Beta-Carotene
 รายละเอียดสินค้าและคุณสมบัติ
วิสทร้า สารสกัดจากบิลเบอร์รี่ ผสมลูทีน เบต้า-แคโรทีน และวิตามินอี
ส่วนประกอบที่สำคัญใน 1 แคปซูล ประกอบด้วย
สารสกัดจากบิลเบอร์รี่ 100 มก.,ลูทีน & ซีแซนทีน 100 มก.
ให้สารแอนโธไซยาโนไซม์ (36%) 36 มก.,ให้ลูทีน 20 มก.
ให้ซีแซนทีน 4 มก.,เบต้า-แคโรทีน (30%) 15.954 มก.
ให้วิตามินเอ 2656 หน่วยสากล,วิตามินอี อะซิเทต 7.66 มก.
ให้วิตามินอี 10 หน่วยสากล
ข้อมูลสำหรับผู้แพ้อาหาร: มีผลิตภัณฑ์จากถั่วเหลืองและซัลไฟต์
วิธีการรับประทาน : รับประทานครั้งละ 1 แคปซูล พร้อมมื้ออาหาร
เลขสารระบบอาหาร
อย 13-1-00449-5-0056
ฆอ 1648/2564
 
Real Elixir Yes Care บรรจุ 30 เม็ด
รายละเอียดสินค้าและคุณสมบัติ
มีส่วนช่วยเพิ่มประสิทธิภาพการมองเห็น ลดอาการพร่ามัว ตาแห้ง
มีปัญหาการมองเห็นในสภาวะแสงน้อย ป้องกันการเสื่อมของเยื่อในตา
มีส่วนช่วยกรองแสงที่เป็นอันตรายต่อดวงตา ช่วยบำรุงและป้องกัน
เหมาะสำหรับผู้ใช้สายตามากในการทำงาน
ส่วนประกอบที่สำคัญใน 1 แคปซูล
ประกอบด้วย
สารสกัดจากดอกดาวเรือง 160 มก,สารสกัดจากบิลเบอร์รี่ 100 มก
,ซิงค์ อะมิโน แอซิด คีเลต 20% 75 มก.,เบต้า-แคโรทีน (10%) 23 มก.
,ดีแอล-แอลฟ่า-โทโคฟีรีล อะซิเตท 20 มก.(ให้วิตามินอี 500 หน่วย)
,ไนอะซินาไมด์ 100% 20 มก,แคลเซียม แพนโทธีเนต 6.52 มก.
,วิตามิน เอ อะซิเตท (325000 หน่วยสากล/กรัม 4 มก.
,ไพริดอกซิน ไฮโดรคลอไรด์ 2.43 มก.,วิตามิน บี 12 (0.1%) 2 มก.
,ไทอะมีน ไฮโดรคลอไรด์ 1.9 มก.,ไรโบฟลาวิน 98% 1.7 มก.Real Elixir
เลขที่แจ้ง อย . 11-1-11754-5-0066 
 
LUTEIN T.man 60cap 1ขวด บำรุงสายตา
รายละเอียดสินค้าและคุณสมบัติ
อายุเพิ่มขึ้นส่งผลให้การทำงานของดวงตาแย่ลง มีอาการตาล้า ตาแห้ง
แสบตา ตาพร่ามัว น้ำตาไหล บ่อย ๆ ไม่ดีแน่ ต้องเพิ่มความชุ่มชื้นให้
ดวงตาด้วย “Luteina” สารสกัดเข้มข้นจากดอกดาวเรืองบริสุทธิ์
(Purified Marigold Extract) จากประเทศสหรัฐอเมริกา ที่มีคุณภาพ
สูง อุดมไปด้วย “ลูทีน” และ “ซีแซนทีน” ที่จำเป็นต่อดวงตา มีประสิทธิ
ภาพเพิ่มความชุ่มชื้นให้ดวงตา ป้องกันอาการตาล้า ตาแห้ง ดวงตา
พร่ามัว อันเป็นสาเหตุของดวงตาเสื่อมไวและโรคทางสายตา ถนอม
ดวงตาได้ตั้งแต่วันนี้เพื่อสุขภาพดวงตาที่ดีกว่า
Lutein วิตามินบำรุงสายตา 60แคปซูล 1 กระปุก
สารสกัดจากดอกดาวเรือง 168.00mgเทียบเท่ากับ ลูทีน 5.12%(86mg)
และมีซีเซนทีน 0.26%
ขนาด 1 แคปซูล 380 มิลลิกรัม
ทานเพื่อบำรุง : รับประทาน วันละ 1 แคปซูล
เลขที่ อย. 13-1-10649-1-0027
 
LB Lutein อาหารเสริม สารสกัดจากบิลเบอร์รี่ และสารสกัดอีก 7 ชนิด
รายละเอียดสินค้าและคุณสมบัติ
1 กระปุก 60 แคปซูล
1 แคปซูล มี 500 มิลลิกรัม
สารสกัดจากบิลเบอร์รี่
สารสกัดจากดาวเรือง
สารสกัดจากมะเขือเทศ
สารสกัดจากเมล็ดองุ่น
Zinc,Vitamin E,A,B2
อย.เลขที่ 19-1-03666-5-0005
 
Boots Bilberry + Lutein บู๊ทส์ บิลเบอร์รี่ พลัส ลูทีน 30 แคปซูล
 รายละเอียดสินค้าและคุณสมบัติ
บู๊ทส์ บิลเบอร์รี่ พลัส ลูทีน (ผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร) ให้สารสกัดจาก
บิลเบอร์รี่ และสารสกัดจากดอกดาวเรือง มีส่วนประกอบของวิตามิน
เอ ซึ่งมีส่วนช่วยคงสภาพปกติของการมองเห็น และมีส่วนประกอบ
ของวิตามินซี และวิตามินอี ซึ่งมีส่วนช่วยในกระบวนการต่อต้านอนุมูล
อิสระ
ขนาดรับประทาน : รับประทานวันละ 1 เม็ดก่อนมื้ออาหาร
 
สกายบริท SKYBRIT ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารบำรุงสายตา,บำรุงดวงตา
รายละเอียดสินค้าและคุณสมบัติ
บุคคลที่ควรทาน สกาย บริท
- ผู้ที่มีอาการ ต้อเนื้อ ต้อลม ต้อกระจก ต้อหิน
- ผู้ที่มีอาการ ตาแดง เคืองตา ตามัวมองไม่ค่อยชัด
- ผู้ที่มีอาการ แสบตา วุ้นในตาเสื่อม จอประสาทตาเสื่อม
- ผู้ที่มีอาการ เบาหวานขึ้นตา
- ผู้ที่มีสายตาสั้นเทียม สายตายาว
- ผู้ที่ใช้คอมผิวเตอร์เป็นเวลานาน
- ผู้ที่มีอาการ ตาพร่ามัว ตาแห้ง ปวดตา แพ้แสง
- ผู้ที่ขับรถเป็นเวลานานๆ
- ผู้ที่ใช้คอนแทคเลนส์เป็นเวลานาน
- ผู้ที่มีสายตาฝ้าฟาง
- ผู้ที่มีอาการ มีน้ำตาไหลเมื่อแสงจ้า
ส่วนประกอบของ สกาย บริท ส่วนประกอบที่มาจากธรรมชาติ 100%
ไม่มีสารตกค้าง ทานได้ และช่วยฟื้นฟูดวงตา บำรุงสายตา บำรุง ดวงตา
และยังเป็นอาหารเสริมบำรุงสายตา
บรรจุ 60 แคปซูล
สกายบริท อย.13-2-00759-2-0119
 
Nuriv Luxantin ลูแซนทีน 30 แคปซูล บำรุงสายตา
รายละเอียดสินค้าและคุณสมบัติ
Luxantin 1 กระปุก 30 แคปซูล
รวมสารสกัดเข้นข้นกว่า 7 ชนิด
โกจิเบอร์รี่ , ไลโคปีน , ซีแซนทีน , ลูทีน
เบต้า-แคโรทีน , วิตามิน บี12 , วิตามิน เอ
อย.เลขที่ 50-2-05959-5-0041
บำรุงสายตา
ป้องกันจอประสาทตาเลื่อม
ลดความเลื่อมของเซลล์ลูกตา
ปกป้องดวงตาจากแสงสีฟ้า
ป้องกันต้อกระจก
ลดปัญหา ตาแห้ง ตาล้า เห็นจุดดำ ตาแพ้แสง แพ้ลม
วิธีรับประทาน
ก่อนอาหาร เช้า 1 แคปซูล ก่อนอาหารเย็น 1 แคปซูล
 
Herbal One Ocoberry ช่วยถนอมดวงตา
รายละเอียดสินค้าและคุณสมบัติ
เหมาะสำหรับ ผู้ที่ใช้สายตามากๆ ผู้ที่ทำงานหน้าจอคอมนานๆ
ส่วนประกอบสำคัญ
สารสกัดจากดอกบิวเบอร์รี่ 150 mg
สารสกัดจากดอกดาวเรือง 150 mg
วิธีรับประทาน ครั้งละ 1 แคปซูล วันละ 2 ครั้ง
เลขอย. 73-1-49541-1-0029 
 
อาหารเสริมบำรุงสายตา Bilberry Morikami Laboratories
รายละเอียดสินค้าและคุณสมบัติ
ชื่อสินค้า: บิลเบอร์รี่ สกัด
แบรนด์: โมริคามิ ลาบอราทอรีส์
1 bottle contains 30 capsules / 1 ขวด บรรจุ 30 แคปซูล
ราคาปกติขวดละ 820 บาท / MSRP: 820THB
เลขที่ อย. / THAI FDA: 10-1-03856-1-0036
การรับประทาน:
รับประทานครั้งละ 1 แคปซูล วันละ 1 ครั้ง เช้า หรือ เย็น หลังอาหาร
สารสำคัญต่อ 1 แคปซูล / Active Ingredient per capsule
สารสกัดจากบิลเบอร์รี่ 439 มิลลิกรัม / Bilberry Extract 439mg.
Barcode: 8859050960756
วิธีเก็บรักษา: เก็บไว้ที่อุณหภูมิห้อง พ้นจากแสงแดดและความร้อน
คำเตือน: เด็กและสตรีมีครรภ์ไม่ควรรับประทาน
 
อาหารเสริมบำรุงสายตาเหล่านี้มีส่วนผสมจากธรรมชาติที่มีประโยชน์ต่อดวงตา ช่วยบำรุงสายตาให้แข็งแรงและลดความเสี่ยงต่อการเกิดปัญหาสายตาต่างๆ ได้

อาหารเสริมบำรุงสายตาเป็นอีกหนึ่งตัวช่วยที่ดีในการดูแลสุขภาพดวงตาของเรา แต่สิ่งสำคัญที่สุดคือการดูแลสุขภาพตาด้วยวิธีต่างๆ ที่กล่าวมาข้างต้นควบคู่ไปด้วย เพื่อให้ดวงตาของเราแข็งแรงและใช้งานได้อย่างมีประสิทธิภาพไปนานๆ

 

Powered by MakeWebEasy.com
เว็บไซต์นี้มีการใช้งานคุกกี้ เพื่อเพิ่มประสิทธิภาพและประสบการณ์ที่ดีในการใช้งานเว็บไซต์ของท่าน ท่านสามารถอ่านรายละเอียดเพิ่มเติมได้ที่ นโยบายความเป็นส่วนตัว  และ  นโยบายคุกกี้